有些人的生活只有兩點一線，總是一成不變且枯燥乏味，又剛好是內向的人，到底要怎麼交朋友呢？ 我的學生中有非常多內向者，我也從不避諱自己是從獨處跟安靜來充電，每每上台演出或演講前總需要靜心來準備狀態。於是跟著我學習的人，開始享受這樣的切換，他們甚至願意接受挑戰，11月初要上台講...

某單位企業演講，三個小時，近百人。每位學員都是該組織業務能力前段班，除了能力出眾外，也很有學習意願，自行報名課程，求知若渴，而且該產業非常需要說話能力。 教幽默或許是現代的顯學，很多老師教。 而我，身為一個教很久也培育過很多脫口秀演員的老師，不常講政治、腥羶色、地獄梗，形象...

🌟先講結論： 尋找屬於自己的觀眾吧！ 找的過程會很迷惘，常常會覺得，真的會有人想聽我講笑話嗎？ 那天跟大可愛辦『窩又胖又可愛』的講座，似乎少講了這個，但我們也聊過類似的話題。當時大可愛說，走了很多年才發現，小胖很早就在找自己的觀眾。...

但我就是生了👧🏻！！！ 󠀠 塞不回去，奶也垂了，事業職場也完全改變了 󠀠 接受現實吧‼️ 󠀠 然後找點樂子，讓自己盡量開心一點，讓自己相信，現況只是一個階段。 󠀠 是我的（事業未來成就），還會是我的。 󠀠 這大概就是我這六年來的自我催眠。 󠀠...

什麼樣的學生，會被老師讚嘆『天才』❓ 接受『全民大劇團』邀請，這兩天協助教學大專院校的學生們參加脫口秀爭霸賽 #初生之犢不畏唬。 走進空軍三重一村時，訝異於整個場域的文化氛圍，還帶著”聽覺“的沈浸式體驗！（廣播一直放著小虎隊的歌，怎麼會每一首都能跟著唱的我😭）...

每個人在生活中都扮演很多的角色。 有時你只是想找一個有人在的地方，那個地方的人很友好，但跟你的生活無相關，所以你可以自在地喘口氣，想想自己的事。我想，咖啡廳就是這樣的存在。 🔸月半窩cafe是一個怎樣的咖啡廳呢❓ 去年付訂金給銅山街1號的房仲後，我就不停地思考上面這個問題...

我相信這會是一間充滿故事的咖啡廳☕ 󠀠 您好，我是脫口秀演員黃小胖。13年的從業生涯，經歷過上千人的講座分享、累積了幾百人的表達工作坊、培育了幾十人的脫口秀演員。我知道一件事：『每個人都有故事，只是沒有地方訴說。』 󠀠 所以我號召了一群夥伴，才有了月半窩🏠 󠀠...

轉眼間，孩子五歲了。從小就很會講話的她，展現了各種主張與想法。（唉～我講的很含蓄，有興趣的朋友可以聽聽podcast😂) 󠀠 至於為什麼我的孩子那麽會講話？請看我的專欄文-如何讓小孩大方一點？上集。（下集因為不小心被手殘刪除了，還沒有心情去再完成一次😭） 󠀠...

😵『周遭的人很強勢很主觀也很容易情緒起來，我覺得表達自己的意見很困難，怎麼辦？』 󠀠 ➡️➡️停止內耗吧！✅ 󠀠 包含他，也包含你的內耗。 󠀠 這幾天遇到同學們有這方面的疑問。他們的情緒與狀態大多是疲倦憂鬱自卑甚至恐懼。同學自問自答還說：『小胖這麼有主見又圓滑幽默，...

產後憂鬱那時，『我的奶ＧＧ了』正上演著，我在舞台上講著笑話，同時覺察到傷口與療傷中。 󠀠 那時候學到一件事 我覺察自己的心有沒有生病 無法用『搞笑』來衡量 󠀠 就算我正微笑 就算讓人發笑中 那只代表『笑話公式』已經深化內建在腦中 不代表我很開心 󠀠...