從小學習謙虛是美德的我，每每遇到他人的稱讚總會「當機」，不知如何反應，一直到出社會，長輩教我：「說謝謝就好了」。 󠀠 說 謝 謝 ！ 這麼簡單的道理我竟然不懂？！ 󠀠 或者說我無法自然地說謝謝。有時說的太慎重，大多時會裝可愛或假鬼假怪或搞笑三八，反正就是心裡知道自己很彆...

_____♪ 如果你有上過我的課，請用力的為我分享！🙌🙌🙌 󠀠 我準備要上群眾募資了，夥伴要我寫文案，寫完文案後我哭了好久。 󠀠 問自己在哭什麼 󠀠 因為好難啊😭 󠀠 遇到房仲、房東、廠商、投資方都一直被問 『到底在教什麼❓』，我說👉『教說話🗣️』。...

轉眼間，孩子五歲了。從小就很會講話的她，展現了各種主張與想法。（唉～我講的很含蓄，有興趣的朋友可以聽聽podcast😂) 󠀠 至於為什麼我的孩子那麽會講話？請看我的專欄文-如何讓小孩大方一點？上集。（下集因為不小心被手殘刪除了，還沒有心情去再完成一次😭） 󠀠...

『我現在沒有勇氣去參加辯論比賽節目』- 在此致上敬意給願意參加的各界名人們。 󠀠 那天，學生們津津樂道想跟我討論這個節目。我這樣告訴他們，我現在沒有勇氣。 󠀠 那是我參加過語言類競賽節目後，當過選手後，走過一段刺激無比的過程後的發現。發現自己也資深了，有些事真的要經歷過...

最近小胖找到營業地址後，還沒來得及鬆懈，就開始處理投資簡報。 於是各種邏輯都經過反覆參考他人的做法與不停地自我辯證：「這樣夠不夠吸引投資人？🧐」 實際上面對投資人時，她說：「我們在意的是妳的🌟『價值』🌟。不只是商業上的，還有社會上的。」...

░學表達是為了________思考，並分享自己所思所想。░ 󠀠 ▶ 󠀠 那天一個同學問我：「我每次上台都被指說沒有氣勢，怎麼辦？😮‍💨」 󠀠 當天是我罕見的微動怒， 我回答：「沒有氣勢，還是值得被聽到‼️‼️」 󠀠 「有氣勢」➡️是成功失敗論者所在意的...

「今天上課人好少好開心」 󠀠 疫情解封以來，有一次平日的課程請假的人多，課堂人數少，於是課堂環節補充的非常仔細，學生們都玩得很開心。 󠀠 本來會糾結於「這樣怎麼運課的我」，轉頭跟種子教師強強說：「老天爺給我們機會，讓你看看課程環節上好上滿的感覺」 󠀠...

委屈就是有話說不出口的感覺 在我的表達課堂中會練習「理解情緒」。因為表達必定帶有情緒，若不知道自己的情緒，就會口不對心。 這就好像明明是表白，表白應該是害羞加上期待加上誠懇。但有些人的表白就是會：『我覺得你還蠻正的喔！當我的女朋友剛剛好』。...

這兩天學生專班，有一位同學默默地在口罩底下掉眼淚，休息時換上新的口罩，觸動她的點是「耐心」。 當時我說：「長輩只是”叫”我們要有耐心，要求我們聽話，但沒有真的理解耐心與聆聽。」 💬耐心就是不做任何其他事的等待 以我的課程為例，課堂原則是：「每個人都要講話」。不指定學員順序...

身為一個內向者，每週四寫專欄就像是浮起來跟外面的世界說嗨一樣。 󠀠 我的學生至今還無法理解「黃小胖真的內向嗎？🧐」，畢竟教課演出的我，總是需要講話的。 󠀠 唯有跟我同桌吃飯的人，仔細觀察才會發現大多時候我是聆聽狀態，跟我工作的人才會發現悶著頭做事是我的日常，甚至跟我做...