週日晚剛辦完喜劇節，豪華的燈光音響設備、觀眾笑聲，都像是給腎上腺素打血一樣。 󠀠 但我沒有時間好好品味反芻。 󠀠 回到現實，我必須趕著讓小孩回家，讓她洗澡睡覺，畢竟明天還要上課。 󠀠 她暈車，倒在沙發上。先生跟我說：『幫你熱碗湯吧！』。我說：『不了，10:20了，趕緊...

第60屆金馬獎頒獎典禮，史上最年輕的影后，一席『真摯』的感言引發眾人的感嘆：「12歲這致詞真的是天才啊」～「12歲我還在媽媽100元」、「小六我在學校演講比賽都會抖了吧」 小胖自認為是地才型的脫口秀演員，對『天才』這個詞彙亮起了興趣；教『表達』的我，對『致詞的狀態』有些感觸...

真的有這麼多內向的人嗎❓ 󠀠 或許這世上跟我一樣內向的人不多，不多到可以針對他們創業。但我相信內耗的人很多，多到他們會需要一個精神時光屋。 󠀠 走進那個空間，可以自在地說出自己的想法。不怕被針對，不怕講錯話，不怕自己會不會被討厭。 󠀠 我想，這就是精神時光屋的意義。...

親愛的學員們～（以及關注黃小胖很久遲遲沒來上課的月半米分們） 󠀠 我想你們知道，我們要搬家了。從師大路這個15坪的小小據點要搬到整體使用空間約50坪的銅山街。 󠀠 黃小胖正式從團長的身份，再次挑戰創業。決定要以推廣『 #表達教育...

身為每次上舞台都要切換的內向人，一開始要經營YT最大的心理掙扎就是： 「哎唷～～好害羞，到底我有什麼好看的？🫣」 󠀠 當時的夥伴勸我放寬心，他覺得我本身就是故事，很能激勵人心。（他甚至以無償來誘惑我先開頻道再說呢～至今都很感謝🙏） 󠀠 是啊～...

從小學習謙虛是美德的我，每每遇到他人的稱讚總會「當機」，不知如何反應，一直到出社會，長輩教我：「說謝謝就好了」。 󠀠 說 謝 謝 ！ 這麼簡單的道理我竟然不懂？！ 󠀠 或者說我無法自然地說謝謝。有時說的太慎重，大多時會裝可愛或假鬼假怪或搞笑三八，反正就是心裡知道自己很彆...

_____♪ 如果你有上過我的課，請用力的為我分享！🙌🙌🙌 󠀠 我準備要上群眾募資了，夥伴要我寫文案，寫完文案後我哭了好久。 󠀠 問自己在哭什麼 󠀠 因為好難啊😭 󠀠 遇到房仲、房東、廠商、投資方都一直被問 『到底在教什麼❓』，我說👉『教說話🗣️』。...

轉眼間，孩子五歲了。從小就很會講話的她，展現了各種主張與想法。（唉～我講的很含蓄，有興趣的朋友可以聽聽podcast😂) 󠀠 至於為什麼我的孩子那麽會講話？請看我的專欄文-如何讓小孩大方一點？上集。（下集因為不小心被手殘刪除了，還沒有心情去再完成一次😭） 󠀠...

『我現在沒有勇氣去參加辯論比賽節目』- 在此致上敬意給願意參加的各界名人們。 󠀠 那天，學生們津津樂道想跟我討論這個節目。我這樣告訴他們，我現在沒有勇氣。 󠀠 那是我參加過語言類競賽節目後，當過選手後，走過一段刺激無比的過程後的發現。發現自己也資深了，有些事真的要經歷過...