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如何為自己大掃除?

前幾年,常常忙到最後一刻,我會請別人幫忙大掃除。今年,自己慢慢地每天抽個半小時一小時打掃,進度超緩慢。但好處是,學會抽離的看待物品。


教斷捨離的老師,都是學著『抽離心』的過來人,所以他們知道心法就是教你如何抽離一點看愛有感情的物品。


其實,這也是我在教表達的慣用手法-『教你抽離的用觀眾的眼光看待自己』。


一旦你能站在聆聽者的方向思考,就比較懂自己為什麼總是造成錯誤的解讀。就好比站在客人的角度思考,就比較能想像家裡怎樣比較好看舒適,就比較能權衡要犧牲什麼物品。


大多數的人,庸庸碌碌,知道斷捨離的好處,但是一進入整理狀態,就會想起各種回憶,於是進度很慢,整理這件事就會變成毫無成就感。久而久之就對『雜物』、『雜緒』置之不理。


以我來說,就是明知道這件物品很礙事,但我無心力解決它。所以我會想要花錢請整理收納師來家裡幫忙,問了他人的經驗後發現:原來每個整理收納師還是會問你:『這個東西要不要留?』


也就是說,『決策』的時間還是不能省下來。


這跟我教表達是一樣的啊~我最終都還是會問學生:『你可以選,你要成為怎樣的人』。表達代表思想,最終你還是得為自己要成為怎樣的人負責。


請別人打掃的好處是他會教你怎麼維持,用什麼樣簡單的方式可以釐清對物品的思緒。這就好像我的表達工作坊,會教你怎麼釐清對於自我的盲點,也會教你怎麼做功課讓自己思緒轉換,進而表達行為上就會改變。


那天女孩們唧唧咂咂來大掃除,個個身懷絕技在各自崗位大放異彩的女孩們被我逼著清掃工作,一邊叨唸著『好想請個打掃阿姨』,邊做事另一邊又跟夥伴們聊天聊到忘我。


其實請個打掃阿姨是輕鬆許多,(給我多寫一點段子賺錢啊各位!)。


但生活即是修行,不修行不能成仙啊~難怪古代師徒都是帶在身邊,從做事中領悟道理。從打掃中就可以看到每個人的個性,有人組織能力很好自然會去做協調分配職,有人能吃苦願意做最髒的事,有人喜歡有點挑戰的打掃工作。


一群人要如何找到歸屬感?就是讓他們聚在一起為著共同目標努力。


未來若有專業的打掃人員來服務,也還是希望能讓女孩們舉在一起為共同目標服務奉獻,或許吃點苦,或許到偏鄉服務,或許一起去公益打掃。(會不會看完都不想加入好好笑女孩了?)


表演者不是只有在舞台上,創作者也不是只有坐在電腦前,一切都是生活中領悟。


這次尾牙,很謝謝喬總監整理了2022的總回顧,這樣才能懂我們一路到底克服了什麼經歷了什麼。原來整理是會讓心暖暖的更有動力前進。


我想,打掃我不太會,工作事項的回顧我也總是落東落西,對於『整理』,一直覺得是我性格裡缺乏的事項。後來才想到,『整理自我』是強項啊~我可以把整理自我變成一個具體可執行的表達力。


休假時,記得找人分享一下今年都忙些什麼?想要明年做些什麼?

透過表達行為,你會發現更了解自己了喔~


今年年前工作的最後一天,辦公桌與家裡都還是沒有整齊如樣品屋一樣。但我心裡知道,我有開始在細細的整理了。




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